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確かな情報筋～ネイル ケアでないもの
血液の四十%は、赤血球です。つまり、血行がいいか悪いかは、赤血球が流れやすいかどうかで決まります。心臓から出た動脈は、どんどん枝分かれして細くなり、最後は、毛細血管になります。ところが、毛細血管の直径は、赤血球よりも小さいんです。では、問題、赤血球は、それよりも細い毛細血管をどうやって流れていくのでしょうか。ヒント、名前は赤血球と言いますが、実は球の形をしているのではありません。ほんとは、円盤状の形をしているんです では、円盤状の赤血球が、円盤の直径よりも細い毛細血管を、どうやって流れていると、思いますか。答えは、くねくねと身をよじら せながら流れて、いるんです。健康な赤血球は、ぷるんぷるんしているので、身をよじらせることができるんです。こうした能力を、変形する能力という意味で、変形能、と言います。ところが、年を取ると体が硬くなるように、赤血球も老化すると変形能が低下してしまいます。そうすると、毛細血管を流れにくく、なるんです。では、赤血球の変形能を保つには、どうすれば、いいのか。さあ今日のポイントですよ。血糖値が上がると、血液が糖分だらけになり、赤血球の表面に、糖分がくっついてしまいます。そうすると 表面が硬くなるので、変形能が低下してしまうんです。甘いもののだらだら食いは控えてください。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
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